תסמונת המעי הרגיז היא הסיבה הנפוצה ביותר לפנייה לגסטרולוג, שכיחותה בקרב האוכלוסייה המערבית היא 15%, עוצמת התסמינים יכולה לנוע ממצב קל שכמעט ואינו משפיע ועד להתקפים קשים הפוגעים באיכות חייו של החולה.

תסמונת המעי הרגיז – מאפיינים

תסמונת מעי רגיז מזוהה עם כיווצים בבטן, כאבי בטן ויציאות לא סדירות ( שלשול ו/או עצירות ).
התסמינים הנלווים הם רבים ומשתנים מאדם לאדם, להלן המרכזיים שבהם :

• שינויים במצב הרגשי, לרוב סטרס, תיתכן ברקע גם הפרעת חרדה ו/או דיכאון.
• הקלת כיווצי הבטן / כאבי הבטן לאחר היציאה ( התרוקנות ).
• גזים רבים.
• תחושת נפיחות בבטן.
• צואה רירית.
• בחילות, הקאות וצרבות.

בעבר, בעלי תלונות אלו נחשבו כהיפוכונדרים או כסובלים ממחלת נפש, רק בשנים האחרונות נוכח העלייה בתלונות הקשורות למערכת העיכול הוחלט להתייחס ולעשות משהו בנידון.
הרפואה המערבית לא מצאה בדיקה שתאשר או תשלול את המחלה ולכן המחלה קרויה תסמונת מעי רגיז, שהיא למעשה, אוסף סימפטומים שקובצו להם יחדיו.

תסמונת המעי הרגיז – הטיפול המערבי

הטיפול הוא סימפטומטי ומתבסס על תרופות כגון : נוגדי שלשול, נוגדי עצירות, תרופות נוגדות התכווצויות, נוגדות דיכאון וכן הלאה.
במקרים רבים משתמשים בסטרואידים שמחלישים עוד יותר את מערכת החיסון ובכך גורמים להחרפת המחלה בטווח הרחוק.
הרופאים הנאורים ממליצים בנוסף על שינוי תזונתי וכן על אורח חיים רגוע יותר.

חולים רבים בעלי תסמינים דומים לתסמונת מעי רגיז סובלים מחוסר ספיגה של לקטוז ( נמצא במוצרי חלב ) או רגישים לסורביטול ( סוג של ממתיק מלאכותי ) ולכן מומלץ להימנע ממוצרים אלו לתקופת ניסיון ולראות האם יש שינוי בתסמינים.

מצבים שמחייבים בירור רפואי : דימום מפי הטבעת, ירידה במשקל, שלשולים וחום.

מעי רגיז – רפואה סינית

רפואה סינית מסבירה את תסמונת מעי רגיז בצורה הבאה : רגשות לא מאוזנים כדוגמת לחץ ( סטרס ), דיכאון ועצבנות גורמים לכבד לצאת מאיזון.
אחד מתפקידי הכבד, עפ"י רפואה סינית, הוא הזרמה תקינה של אנרגיה ודם לאיברי הגוף בזמן הנכון ובמידה הנכונה. במצב זה, האיבר העיקרי שנפגע הוא הטחול שאחראי על מערכת העיכול.
פגיעה במערכת העיכול יכולה לבוא לידי ביטוי בתסמינים הבאים : עצירות, שלשול, כאבי בטן, גזים, נפיחות בטנית ועוד.

רפואה סינית – דרכי הטיפול

הטיפול בעזרת הרפואה הסינית מתבסס על : דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים, תזונה סינית ולימוד תרגילי הרפיה כגון צ'י קונג.
ניתן דגש רב על הרגלי התזונה ובמקרים רבים זה המפתח לטיפול. לעיתים הפרדת סוגי מזונות כדוגמת חלבונים ופחמימות או הימנעות ממאכל מסוים עשויים לשפר מאוד את המצב.

טיפים לבית

• עדיף לאכול ארוחות קטנות ורבות על ארוחות גדולות ומועטות.
• לעשות פעילות גופנית ולתרגל שיטות הרפיה כגון : יוגה, מדיטציה, צ'י קונג.
• הימנעות ממזונות : לכל אדם יש את המזונות "החשודים" לגביו.לכן מומלץ לעבוד בשיטה של ניסוי וטעייה, כל מספר ימים להוציא מהתפריט מזון מסוים ולראות אם ישנה הטבה.מומלץ לבדוק: קפה, אלכוהול, חלב, סוכר לבן, קמח לבן וכרוב.

מטרת הטיפול היא להחזיר את הגוף לאיזון ולטפל בשורש הבעיה על מנת למנוע את חזרתה.