תסמונת העייפות הכרונית ( CFS – Chronic Fatigue Syndrome) מכונה גם תסמונת התשישות הכרונית או בשמה מעורר המחלוקת מחלת היאפים.
שכיחותה בקרב האוכלוסייה היא 0.2% ומרבית החולים הינן נשים בגילאי 20-40 .
תסמונת העייפות הכרונית היא אוסף של תסמינים, אשר הבולט בהם הוא תשישות פיזית ונפשית הנמשכת מעל לחצי שנה ובלי סיבה הנראית לעין. התשישות אינה מוטבת לאחר מנוחה.
על מנת לאבחן את תסמונת התשישות הכרונית צריך לשלול מחלות נוספות בעלות תסמינים דומים כגון : פיברומיאלגיה, דלקת פרקים,טרשת נפוצה, מחלת הנשיקה, CMV,סכרת, תת פעילות של בלוטת התריס, אנמיה מחלות לב וכליות וכן מחלות נוספות.

קריטריונים לאבחון של תסמונת העייפות הכרונית

• עייפות הגורמת לירידה של כ- 50% בפעילות הימיומית במשך ששת החודשים החולפים.עייפות היא סימן המפתח וכל מאמץ גורם להחרפתה.
• ירידה בריכוז ובזיכרון.
• כאבי גרון.
• רגישות בדרכי הלימפה.
• כאבים וחולשה של שרירים ופרקים .
• הפרעות שינה ( עודף או חוסר ).
• כאבי ראש.
• חרדות ודכאון.

תסמינים נוספים שעשויים להופיע : חום נמוך, רגישות לאור ובלבול.

מהם הגורמים לתסמונת העייפות הכרונית

הגורמים לתסמונת אינם ברורים, אך ישנם מס' השערות לגביה :
• סטרס – עומס רגשי רב שגורם לתגובה לקויה של הגוף בצורה של עייפות.
• תשישות פיזית – פעילות גופנית מעל היכולת.
• מערכת החיסון – נמצא שבחולים רבים ישנה חולשה של המערכת החיסונית.
• בעיות פסיכולוגיות .
• תזונה לא מתאימה – מזונות מעובדים, פחמימות פשוטות חוסר בויטמינים ומנירלים ועוד.
• זיהומים – הנגרמים מחדירה של וירוסים,חיידקים ופטריות.
• חוסר איזון הורמונאלי – חוסר איזון בבלוטת התירואיד ובאדרנל.
• כימיקלים ומזהמים שונים.

מהו הטיפול המערבי בתסמונת התשישות הכרונית

הטיפול מתבסס על מנוחה ותרופות סימפטומטיות.

תסמונת העייפות הכרונית – רפואה סינית

תסמונת העייפות הכרונית באה להתריע על מצוקה של הגוף, אם זו מצוקה נפשית או פיזית זה לא משנה התוצאה היא זהה הגוף זקוק למנוחה.
רפואה סינית מפרשת את התסמונת כחוסר/תקיעות של דם ו/או אנרגיה ( צ'י ) .

מהם הגורמים לתסמונת התשישות הכרונית – רפואה סינית

• מאמץ פיזי או נפשי שגרמו להדלדלות האנרגיות בגוף.
• חולשה של מערכת החיסון.
• וירוס שמצא לנכון להשתכן בגופנו ולגרום להיחלשותנו.
• תזונה לא מאוזנת.

מהם דרכי הטיפול בתסמונת העייפות הכרונית – רפואה סינית

מטרת הטיפול הסיני היא להקל על תסמיני העייפות וסימפטומים נוספים ולגרום לקיצור משך המחלה ע"י טיפול בגורם שיצר אותה.
במילים פשוטות יותר נחזק את מערכת החיסון, נעזור לוירוס למצוא את דרכו החוצה ונאכל מזונות מחזקים.

הטיפול הסיני מתבסס על אחת או יותר משיטות הריפוי הבאות : דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים, תזונה סינית וכלים נוספים.
הטיפול ניתן לאחר אבחון הכולל: תשאול מפורט, אבחנת לשון ודופק שהם דרכי האבחון המסורתיים ברפואה הסינית.
הטיפול הסיני הינו אינדיבידואלי ומשתנה ממטופל למטופל בהתאם לממצאים.

• דיקור סיני – החדרה של מחטים זעירות בנקודות אסטרטגיות בגוף כדי לגרום לתגובת ריפוי. דיקור סיני יעיל לחיזוק האנרגיה.

• צמחי מרפא סיניים –מספר חומרי מרפא, המאושרים ע"י משרד הבריאות, המשולבים יחדיו . דרך מצוינת לחיזוק מערכת החיסון.

• תזונה סינית – דגשים והמלצות תזונתיות בהתאם למצב המטופל ובהתאם לעקרונות הרפואה הסינית.

דגשים נוספים

• להרבות במנוחה ולהישמע לאותות הגוף.
• טכניקות הרפייה כגון : יוגה, מדיטציה צ'י קונג וכל פעילות אחרת שעושה טוב.
• פעילות גופנית מתונה, לא מאומצת.
• המלצות תזונתיות – לצמצם צריכה של: מזון מעובד ומשומר, מטוגנים, סוכרים ופחמימות פשוטות שגוזלים הרבה מהאנרגיה ולא תורמים מאום, מומלץ לבדוק חוסר סבילות לגלוטן. מומלץ לצרוך : מזונות מלאים, ירקות, חיידקים פרוביוטיים אגוזים וזרעים.