1 מכל 8 נשים תסבול מדיכאון אחרי לידה, צריך להבדיל בין דיכאון לאחר לידה לבין דכדוך אחרי לידה המופיע אצל כ-70% מהיולדות ומכונה לעיתים " בייבי בלוז ".
כדי להגדיר דיכאון אחרי לידה צריכים להתקיים 4 מתוך 8 מהתסמינים הבאים במהלך חודש מהלידה :

• מצב רוח ירוד במשך רוב שעות היום.
• איבוד היכולת להנות.
• אפטיות וחוסר אנרגיה.
• מחשבות רעות.
• איבוד הריכוז.
• תחושת אשמה.
• הפרעות שינה.
• קושי לטפל בתינוק.

"בייבי בלוז" בא לידי ביטוי בחוסר שקט, תחושת עצבות, בכי ללא סיבה, מצבי רוח משתנים ועוד, לרוב תופעות אלו יחלפו מאליהן לאחר מספר שבועות.
הגורמים של דכאון לאחר לידה אינם ברורים דיים לרופאים, אך סביר להניח ששינויים הורמונאליים, נפשיים וגופניים שלאחר הלידה, גורמים גנטיים, מחסור בשעות שינה בשילוב סטרס מהווים את הטריגר.

נשים שסובלות/ סבלו מדיכאון, או שההריון היה קשה ובלי תמיכה מספקת הן בעלות סיכוי גדול יותר לפתח את התסמינים .
טיפול מערבי לדיכאון לאחר לידה מתבסס לרוב על טיפול תרופתי ועל טיפול פסיכולוגי.

דיכאון אחרי לידה – רפואה סינית

דיכאון אחרי לידה בראייה הסינית קשור באופן מובהק לאיבוד הדם במהלך הלידה, חוסר דם לפי הרפואה המערבית מתבטא ב: המוגלובין נמוך, חוסר בויטמין B-12 , אנמיה וכו'.
עפ"י רפואה סינית אחד מתפקידי הדם בגוף הוא לעגן את הנפש ולחזק את הגוף, או במילים אחרות לגרום ליציבות מנטלית ופיזית .
אישה שמגיעה ללידה עם חוסר דם היא בעלת סיכוי רב יותר ללקות בדיכאון לאחר לידה.

טיפול בדיכאון אחרי לידה – רפואה סינית

טיפול בדיכאון לאחר הלידה משלב בתוכו איזון של המערכת ההורמונאלית, הכוונה להתמודדות ולהבנת המצב החדש וחיזוק של הדם. הטיפול נעשה בעזרת דיקור סיני, צמחי מרפא והמלצות תזונתיות.

דיקור סיני – נמצא ככלי טיפולי יעיל מאוד לאיזון הורמונאלי.
צמחי מרפא סיניים – שילוב של מספר צמחים יחדיו על מנת ליצור אפקט טיפולי, דרך מצויינת לחיזוק ולהנעה של הדם, מטפל בתופעת הדיכאון.
תזונה סינית – התאמה אישית של מזונות לשם חיזוק הדם.

התאמת הטיפול נעשית לאחר אבחון המטופל בכלים הנהוגים ע"י הרפואה הסינית : תשאול יסודי, אבחנת דופק ולשון.
הטיפול הינו אינדיבידואלי, נקודות הדיקור, צמחי המרפא והתזונה נבחרים בהתאם למצב המטופל.
הטיפול הינו טבעי לחלוטין ,ללא תופעות לוואי ולאחר מספר טיפולים מועט מרגישים בשינוי גדול.

המלצות כלליות

• פעילות גופנית מתונה כדוגמת הליכה.
• צריכה של מזונות המחזקים דם כדוגמת : בשר, ביצים ,עלים ירוקים,קטניות, מזונות המכילים ויטמין C ( עוזר לספיגת
הברזל ), מוצרי חלב עיזים .
• חשיבה חיובית , יש ילד חדש.