מהי עצירות ?

במידה ואחד או יותר מהתנאים הבאים מתקיים, יש עצירות:
• פחות משלוש יציאות בשבוע.
• קושי ביציאה בלפחות 25% מהמקרים.
• תחושת חוסר התרוקנות בלפחות 25% מהיציאות.
כ-20% מאוכלוסיית העולם סובלת מעצירות ורבים מהם סובלים בצורה כרונית.
עצירות נפוצה יותר בקרב : נשים, מבוגרים, בעלי השמנת יתר ואצל אלו שלא מתאמנים בצורה סדירה.

מהם הגורמים לעצירות ?

• תסמונת המעי הרגיז (IBS) – מחלה שמאופיינת ביציאות משתנות בין עצירות לשלשול בהתאם למצב הרוח, קשור מאוד לתזונה.
• פריסטלטיקה (תנועת מעיים ) איטית .
• מחלות כגון : תת-בלוטת התריס,פיסורה , טחורים ועוד.
• תרופות.
• סרטן המעי הגס.
• תזונה לא מתאימה.
• חוסר בנוזלים – שתיית מים מקטינה את הסבירות ללקות בעצירות.

איך מטפלים בעצירות עפ"י הרפואה המערבית ?

בדר"כ כשמגיעים לרופא עם תלונה של עצירות לא יחלפו יותר מדקותיים עד שנקבל מרשם לתרופה.לעיתים, יינתנו בנוסף הנחיות תזונה בסיסיות.
תרופות נוגדות עצירות מתחלקות למספר קטגוריות:
• תרופות מגדילות נפח (פסיליום, מתיל צלולוז )- מגדילות את נפח הצואה על מנת להגביר את הלחץ על פי הטבעת.
• חומרים משלשלים ( סנה ) – גורמים לתנועתיות מעיים מוגברות.
• חומרי סיכה ( פאראפין ) – גורמים לריכוך הצואה.
ישנן מס' בעיות בשימוש בתרופות נוגדות עצירות. הבעיה המרכזית הינה פיתוח תלות לצורך יציאה תקינה, כמו כן ,יכולת הקליטה והספיגה של חומרים מהמזון ע"י המעיים נפגמת ועלול להתפתח מצב שנקרא " מעיים עצלות " שבו יכולת הפריסטלטיקה נפגעת.

מומלץ לפנות לרופא במקרים הבאים:

• עצירות כרונית של מעל שבועיים.
• עצירות מלווה בחום ו/או מלווה בכאב בטן והקאות ו/או מלווה בדימומים.
• עצירות חדשה מעל גיל 40.
• עצירות אצל ילדים בני 16 ומטה או אצל קשישים בני 70 ומעלה.

עצירות – רפואה סינית

רפואה סינית מגדירה עצירות בצורה הבאה ( קצת שונה מהרפואה המערבית ) :

• יציאה שאינה יומיומית.
• צואה יבשה.
• קושי בהוצאה.
• צורה לא רגילה של הצואה.

הסיבות לעצירות עפ"י רפואה סינית:
• תזונה: חוסר בסיבים תזונתיים, צריכה מופרזת של מזון חם ( גורם ליובש במעיים ) או מזון קר ( פוגע באנרגיית הטחול והמעיים ) , ראה תזונה סינית.
• חוסר אנרגיה ( צ'י ) : גורם לכך שחסר כוח כדי להניע את הצואה במורד המעי הגס.
• לחץ רגשי : ידוע שסטרס גורם לעצירות.
• חוסר פעילות גופנית : התעמלות גורמת לפריסטלטיקה מוגברת במעיים.
• מחלת חום או מחלות כרוניות : מייבש את נוזלי הגוף ובכך נגרמת צואה קשה ויבשה.
• שימוש בתרופות

צורת הצואה נותנת אינדיקציה נוספת לגבי העצירות. לדוג' : צואה עגולה וקטנה או יבשה מצביע על חום. צואה מימית וספוגית מסמנת על לחות וכן הלאה.

רפואה סינית מטפלת בשורש הבעיה, לאחר אבחון פרטני מחליטים על אסטרטגיית הטיפול.
הטיפול בעצירות מתבצע ע"י שילוב שיטות הטיפול הבאות:
• דיקור סיני – שילוב של נקודות דיקור להמרצת פעולת המעיים.
• תזונה סינית – המלצות תזונתיות על פי עקרונות הרפואה הסינית.
• צמחי מרפא סינים – מותאמים אישית, מצוין לטיפול בעצירות אקוטית/ עצירות כרונית.
• מוקסה – על מנת לגרום לחיזוק ולתנועה במעי הגס.
• טכניקות הרפייה – מצויין למקרים שהעצירות נובעת על רקע רגשי.

הטיפול יעיל מאוד, רואים תוצאות אחרי מספר טיפולים מועט ולעיתים קרובות הקלה כבר מהטיפול הראשון