שלשול מוגדר כעלייה בתדירות היציאות ו/או שינוי במרקם הצואה למיימית יותר. לרוב שלשול מלווה בהתכווצויות, כאבי בטן וקושי להתאפק. במקרים חמורים ייתכן דם בצואה, חום, התייבשות, בחילות והקאות. שלשול היא מחלת המעיים הנפוצה ביותר ועדיין מהווה סכנת חיים במדינות העולם השלישי. הסכנה העיקרית היא התייבשות והפרת שווי המשקל של מאזן האלקטרוליטים בגוף ( נתרן ואשלגן ).

סוגי שלשולים
ברפואה המערבית מבדילים בין שלשול אקוטי לכרוני

שלשול אקוטי

• שלשול מזיהום – לרוב כתוצאה משתיית מים מזוהמים או אכילת מזון מקולקל. הנגיפים, החיידקים והטפילים השכיחים הם : קולי, סלמונלה, שיגלה, רוטה, אמבות, תולעים, staphlococcus וכולרה.
הנגיפים פוגעים ביכולת ספיגת המים בגוף. לרוב שלשול זה חריף וגורם לחום, תשישות, קלקול קיבה והקאות. דיזנטריה היא אחת המחלות המאפיינות שלשול אקוטי.
• שלשול שלא מזיהום – יכול להיגרם מתרופות ורעלנים שמוכנסים לגוף, שינויים פתאומיים במאזני המלחים בגוף או מהפרשות של הגוף

שלשול כרוני

• מחלות דלקתיות של המעיים – מחלות כגון קרוהן וקוליטיס.
• מחלות לא דלקתיות – כגון : מעי רגיז, גידולים סרטניים, הפרעות עצביות של המעי ופעילות יתר של בלוטת התריס.

גורמים נוספים שעשויים לגרום לשלשול : אי סבילות ללקטוז – מופיע אחרי צריכה של מוצרי חלב וגורם לגזים, כאבי בטן בנוסף לשלשולים. אלרגיה למוצרי מזון – כגון : ממתיקים מלאכותיים ( סורביטול , מנטול ) , נפוץ בקרב חולי סכרת.

מומלץ לפנות לרופא במקרים הבאים :

• שלשולים מעל שבוע.
• שלשולים המלווים בחום הגבוה מ-39 מעלות.
• תינוקות בגיל שנה ומטה.
• שלשול המלווה בהקאות וקושי בשתייה.

שלשולים – טיפול מערבי

• הקפדה על שתייה מרובה – מומלצים משקאות המכילים מלחים.
• תרופות – החל מתרופות נוגדות שלשול ועד לאנטיביוטיקה במקרה של זיהום.

שלשול – רפואה סינית

שלשול בסינית נקרא Xie – Xie והפירוש הוא יציאות משוחררות – יציאות כמו מים.
רפואה סינית מטפלת בשלשולים בעזרת דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים ותזונה סינית.

מטרת הטיפול היא לחזק את מערכת העיכול ולהסדיר את פעולת המעיים. שלשול אקוטי מגיב מהר לטיפול ובמקרה של שלשול כרוני נדרש מס' טיפולים רב יותר.

רפואה סינית – מהם הגורמים לשלשול ?

• תזונה לא מאוזנת, בלתי מספקת ומקולקלת.
• לחץ נפשי – דאגת יתר ומאמץ מנטלי.
• חולשה של מערכת החיסון.
• מחלות כרוניות ועבודה קשה מדי הפוגעים ביכולת הגוף לשלוט בהפרשות.

טיפים לטיפול עצמי
• בשלב האקוטי מומלץ לצום מאוכל למשך מספר שעות ואח"כ לאכול מזונות "יבשים" כגון : צנימים, אורז, כוסמת וכו'.
• שתיית תה בבונג.
• תוספת פרוביוטיקה – חיידקים המועילים לפלורת המעיים.
• מומלץ לתרגל טכניקות הרפייה כנגד מצבי סטרס.
• צריכת כמוסות פסיליום – סיב מסיס הסופח מים מתוך המעיים.
• טנינים – הגורמים לכיווץ דרכי העיכול.
• הרתחה של קליפות רימונים ושתיית הנוזל.